Liebe Yogis,
es hat mir wieder viel Freude gemacht, mit Euch zu üben.
Dies sind die Termine für meinen neuen Präsenz-Kurs ab September 2023:
Donnerstags um 9:30 Uhr, 90 Minuten:
28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12.2023
Das Thema lautet "5. Chakra".
Wir
mobilisieren die Halswirbelsäule, den Schulter- und Nackenbereich. Das
Chakra beeinflusst auch die Schilddrüse, die Nebenschilddrüse und somit
den Stoffwechsel und den Energiehaushalt.
Wir vertiefen die Atmung mit Pranayama-Übungen.
Wer von Euch mitmachen möchte, meldet sich bitte vorher bei mir bis Ende August 2023 an.
Der Kurs findet in Präsenz im
1.FC Niederlindach
Hesselberger Str. 10, 91093 Heßdorf, 1. Stock
statt und kostet 140 €.
Für den Kurs kann bei den Krankenkassen bis zu zweimal im Jahr eine Bescheinigung von mir eingereicht werden, dann beteiligen sich die Krankenkassen an den Kosten.
Ich freue mich auf Euch!
