Liebe Yogis,
es hat mir wieder viel Freude gemacht, mit Euch zu üben.
Dies sind die Termine für meinen neuen Online-Kurs ab September 2023:
Montags um 17:30 Uhr, 75 Minuten:
25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12.2023
Das Thema lautet "5. Chakra".
Wir mobilisieren die Halswirbelsäule, den Schulter- und Nackenbereich. Das Chakra beeinflusst auch die Schilddrüse, die Nebenschilddrüse und somit den Stoffwechsel und den Energiehaushalt.
Wir vertiefen die Atmung mit Pranayama-Übungen.
Wer von Euch mitmachen möchte, meldet sich bitte vorher bei mir bis Ende August 2023 an.
Der Kurs findet wieder wie gewohnt per Skype statt und kostet 100 €.
Für den Kurs kann bei den Krankenkassen bis zu zweimal im Jahr eine Bescheinigung von mir eingereicht werden, dann beteiligen sich die Krankenkassen an den Kosten.
Ich freue mich auf Euch!
